Beweegprogramma's chronische aandoeningen

Fysio in-Balance biedt beweegprogramma’s voor mensen met chronische aandoeningen, met als doel beweging te stimuleren en een actievere en gezondere leefstijl te ontwikkelen. De programma’s stimuleren je om ondanks je chronische aandoening te bewegen, en zijn op maat gemaakt door je fysiotherapeut als aanvulling op je individuele fysiotherapeutische behandeling.

Bij het beweegprogramma doe je eerst een aantal kracht- en conditietesten. Halverwege en aan het eind van het programma herhaal je deze, zodat je vorderingen goed zichtbaar zijn. Je traint op kracht en uithoudingsvermogen, en er is extra aandacht voor de beperkingen die je in het dagelijks leven tegenkomt. Je overlegt regelmatig met je therapeut om je vooruitgang en individuele aspecten te bespreken, zodat het programma aangepast kan worden als dat nodig is. Je volgt het beweegprogramma in groepsverband. Zo kun je elkaar motiveren en kennis delen.

In-Balance Fysiotherapie heeft beweegprogramma’s die gericht zijn op mensen met:

  • COPD
  • Hartfalen
  • Diabetes
  • Depressie
  • Obesitas
  • Cardiovasculair risicomanagement