BodyFlow

BodyFlow is een combinatie van tai chi, yoga en pilates. De les bestaat uit goed te volgen yogafloss om jou flexibeler en sterker te maken. Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is BodyFlow een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. Kortom: Deze les is jouw persoonlijke time-out en het zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.