Bodypump

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen.

Met deze barbell workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën, word je sterker en strakker, vergroot je je core kracht en verbeter je je botstructuur.De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen en mogelijkheden.

Bekijk hier wanneer jij BODYPUMP kan volgen!