Burn

BURN
Burn is een high energie shape/BBB training met behulp van twee speciale xco’s waarbij men kracht en cardio combineert. Tijdens de Burnlessen werk je aan rompstabiliteit: rug-, buik- en bilspieren. Voor vrijwel alle sporten heb je een sterke romp nodig. Bovendien verbeter je zo je houding.

BURN/BOOTY
Burn/Booty een combinatie workout. Hierbij train je extra je billen en benen.

Bekijk hier wanneer jij BURN kan volgen!