BOOTCAMP

Bootcamp trainingen vinden onder begeleiding van een instructeur plaats in de buitenlucht. De bootcamp training is een full body workout, waarbij we een klein stukje gaan hardlopen en een aantal kracht- interval oefeningen gaan uitvoeren.

Deze les is prima geschikt voor beginnende sporters.

Een Bootcamp training duurt 60 minuten.

Instructeur: Denise de Jong