Sportmassage

Sporten is goed voor je lichaam. Maar als je sport, vraag je ook best veel van je lichaam. Dat geldt niet alleen voor sporten op topniveau; ook als recreatief sporter krijgen je spieren soms flink wat te verduren. Een sportmassage is dan ook een goede aanvulling op sporten en bewegen.

Met een sportmassage stimuleer je de doorbloeding van je spieren, die daardoor ontspannen. Afvalstoffen worden sneller uit de spieren afgevoerd, zodat je sneller herstelt. Zeker als je een recreatieve sporter bent en je lichaam niet gewend is om afvalstoffen af te voeren, kan een sportmassage helpen om knopen en ontstekingen te voorkomen.

Maar een sportmassage kan ook deel uitmaken van de warming-up: met een stimulerende behandeling vóór het sporten prikkel je de spieren, verbeter je de doorbloeding en zorg je ervoor dat je optimaal aan de start staat. Je kunt een sportmassage zien als een onderhoudsbeurt voor je spieren. Een preventieve massage vermindert de kans op blessures. Een goede sportmassage, 1x per 2 à 3 weken, kan er al voor zorgen dat de kans op blessures drastisch daalt. Mede door een regelmatige behandeling is een beginnende blessure snel te herkennen en indien nodig word je doorverwezen naar een (para)medicus, zodat je sneller herstelt.

Ans de Jeu geeft bij Training in-Balance (stevige) sportmassages en ontspanningsmassages, waarbij ze gebruikmaakt van de essentiële oliën van DoTERRA.

Sportmassage is mogelijk op de volgende dagdelen:

  • Maandagmiddag en -avond;
  • Dinsdagavond;
  • Woensdagmiddag en -avond;
  • Donderdagavond;
  • Vrijdag, zaterdag en zondag in overleg.

Bel voor een afspraak met Ans de Jeu: 06 30 37 90 00.

Tarieven:

  • 30 minuten: € 22,00
  • 45 minuten: € 30,50
  • 60 minuten: € 39,50
  • 75 minuten: € 48,50
  • 90 minuten: € 57,50