Groepslesrooster

Samen sporten motiveert! Onze groepslessen zijn ideaal als je lekker actief bezig wilt zijn. De lessen zijn laagdrempelig, waardoor iedereen mee kan doen. Een deskundige instructeur zorgt voor voldoende uitdaging en weet het beste uit iedere sporter te halen. Zo ga je met een voldaan gevoel weer naar huis.

Bekijk hieronder welke lessen je leuk lijken. Een goede warming-up en cooling-down zijn onderdeel van alle lessen. Zo voorkom je blessures en bereik je maximaal effect met je training.