Nieuws

Bekijk hier het laatste nieuws van In-Balance!

Gebruik van mondkapjes
05 oktober 2020

De Rijksoverheid adviseert dringend mondkapjes te dragen in drukke ruimtes. Voel jij jezelf prettig en veiliger om een mondkapje te dragen, doe dit dan alsjeblieft!

Sportscholen stellen mondkapjes nu niet verplicht, maar geven klanten wel een advies: Draag een mondkapje bij binnenkomst, wanneer jij start met sporten mag het mondkapje af. Wanneer jij klaar bent met trainen kan het mondkapje weer op en verlaat jij het gebouw.

Bij Fysio in Balance wordt het dragen van mondkapjes dringend geadviseerd door het KNGF en gewenst door onze therapeuten 🙏🏼

Stay healthy and work out! 💪🏼

Mocht je niet helemaal fit zijn, grieperig, verkouden en/of hoesten of niezen i.c.m. eventuele koorts; blijf dan vooral thuis en meld je af voor het trainingsmoment of de fysio afspraak.

Lees meer
Nieuwe maatregelen Training in Balance
29 september 2020

Na de persconferentie gisterenavond zijn we opgelucht: we mogen gewoon blijven sporten! ⠀
⁠Een compliment voor de fitnessbranche, en een belangrijke erkenning voor de rol die sport speelt in de strijd tegen het virus. Het is goed voor je gezondheid, je immuunsysteem én je mentale gemoedstoestand.

In een update van NL actief naar aanleiding van de persconferentie van gisteravond is duidelijk geworden dat de sportsector - waaronder fitness - is vrijgesteld van de maximum aantallen van 30 binnen. Het standpunt van het kabinet is dat mensen moeten kunnen blijven sporten. Dit betekent dat wij de aantallen kunnen blijven hanteren zoals dat nu gebeurt, waarbij uiteraard wel de 1.5 meter afstand van kracht blijft.


Toch hebben de nieuwe maatregelen wel gevolgen voor ons.

De lounge moeten wij de komende weken even sluiten. Het doel van de maatregel is om groepsvorming na het sporten te voorkomen. Wel zullen wij open blijven voor ‘TO-GO’, zodat jij tijdens/na je training nog wel consumpties kan afhalen.

Wanneer jouw gereserveerde trainingsmoment voorbij is, dien jij direct het gebouw en het terrein te verlaten via de aangegeven looproute. Specifiek voor onze locatie Veenderveld geldt dat iedereen goed oplet op de routing. Het gebied vanaf de balie naar de kleedkamer kan helaas niet gebruikt worden als terugloop gebied. Verder dien jij het gebouw te verlaten via de nooduitgang. Onze excuses voor het ongemak.

Het gebruik van kleedkamers is beperkt mogelijk. Er kan worden omgekleed in de kleedkamers (max. 4 personen), maar er kan na 17:00 geen gebruik worden gemaakt van de douches. Behoud ook in de kleedkamers de 1.5 meter afstand.

Verder blijven natuurlijk de eerdere maatregelen van toepassing: reserveren, afstand, schoonmaken, etc.
Hieronder de belangrijkste punten van de eerdere maatregelen op een rijtje:
Fitneszaal/eGym

  • Er wordt alleen toegang verleend aan de sporters die zich vooraf hebben aangemeld via de Sportivity-app en die de vragen in het gezondheidscheck met ‘nee’ beantwoord hebben.
  • Boek één trainingsmoment op een dag.
  • Kom op z’n vroegst 5 minuten voor het trainingsmoment.
  • Mocht het je geplande trainingsmoment toch niet uitkomen, meld je dan 12u van tevoren af via de app. Zo kunnen andere sporters ook nog deelnemen!
  • Check je in bij de balie met je tag bij binnenkomst.
  • Volg de aangegeven looproute.
  • Volg het protocol goed op! Het protocol is ook te vinden in onze trainingszaal
  • Maak na gebruik je eigen werkplek schoon.
  • Zorg dat je altijd 1.5 meter afstand houdt en vermijd fysiek contact met anderen!
  • Wanneer jouw gereserveerde trainingsmoment voorbij is, dien jij direct het gebouw en het terrein te verlaten.


Groepslessen/bokslessen

  • Kom op z’n vroegst 5 minuten voor de les begint.
  • Mocht de geplande les toch niet uitkomen, meld je dan 12u van tevoren af via de app. Zo kunnen andere sporters ook nog deelnemen!
  • Check je beneden in met je tag bij binnenkomst.
  • Zorg dat je altijd 1.5 meter afstand houdt en vermijd fysiek contact met anderen! (m.u.v. contact sporten)

Nieuw inchecksysteem
Voor de groepslessen/bokslessen hebben wij beneden een nieuw inchecksysteem. Het inchecken voor de lessen (m.u.v. fietslessen) kan vanaf heden beneden.

Hoe werkt het nieuwe inchecksysteem:

  • Houd je tag voor de laser.
    Vervolgens zie jij jouw reservering in beeld verschijnen.
  • Klik op de reservering om jezelf aan te melden voor de les.
  • Wanneer jij bent aangemeld klik je op de aan-/uitknop rechts in de paarse balk zodat jij bent uitgelogd en de volgende sporter zich kan aanmelden.

We willen benadrukken dat het ontzettend belangrijk is er samen voor te zorgen dat deze maatregelen worden nageleefd om zo allemaal veilig te kunnen blijven sporten bij Training in Balance. We danken jullie voor het geduld en begrip! <br> <br> Tot gauw bij Training in Balance!<br>
Lees meer
NIEUW! AernoviR; Schone lucht is gezonde lucht!
30 juli 2020

Met behulp van AernoviR, wordt ons trainingscentrum continu voorzien van schone lucht.

Er staan twee units bij ons in de trainingsruimte en een unit bij de fysio.

Hoe werkt AernoviR precies?
De lucht in de ruimte wordt aangezogen door een ventilator. Doordat de lucht vervolgens met hoge snelheid door een zogeheten plasmaveld schiet, ontstaat er een bombardement van elektrisch geladen deeltjes. Deze deeltjes zorgen ervoor dat bacteriën, virussen en andere ziekte verwekkers onschadelijk gemaakt worden.

Zo kan je op een veilige en verantwoorde manier bij ons komen én blijven trainen!

Lees meer
Yes! We mogen weer!
01 juli 2020

Vanaf 1 juli zijn wij weer open!

Wij zijn ontzettend blij voor jullie dat jullie weer lekker aan de slag kunnen bij ons in het vernieuwde trainingscentrum.

Ontzettend bedankt dat jullie ons in deze periode zijn blijven steunen. Nu is het onze beurt om jullie weer van harte welkom te heten en zorgeloos sporten mogelijk te maken.

De heropening gebeurt natuurlijk met de nodige maatregelen, waarbij de nadruk ligt op sportplezier voor iedereen. Uiteraard hebben wij voorzorgsmaatregelen genomen en voldoen we aan alle gestelde eisen. Maar we doen hierin uiteraard een beroep op jullie allemaal om je te houden aan alle regelgeving en aanwijzingen, zodat we open blijven en door kunnen bouwen aan een sportieve toekomst!


PROTOCOL TRAINING IN BALANCE
Om te beginnen hebben wij een protocol opgesteld. Het is belangrijk dat iedere sporter zich goed aan het protocol houdt. Zo kunnen wij iedereen veilig laten sporten.









INDOOR FITNESS
Vanaf 1 juli is het weer mogelijk om binnen te trainen! Dit gaat anders gebeuren dan jullie van ons gewend zijn, maar we gaan proberen jullie zo veel mogelijk het oude gevoel terug te geven.

Reserveren trainingsmoment
Wij gaan de komende periode werken met reserveren van trainingsmomenten. Om binnen te kunnen trainen, dien jij een trainingsmoment te reserveren via de Sportivity-app. Wij zijn verplicht om aan te kunnen tonen wie er in ons trainingscentrum aanwezig zijn.

We bieden trainingsmomenten aan van 70 minuten.

Wij kiezen ervoor om met 35 personen in de fitnesszaal te starten. Dertig sporters in de fitness en vijf sporters op ons eGym apparatuur. Dit zou meer mogen zijn, maar vanuit veiligheidsoverwegingen starten wij met dit aantal om te kijken of wij daarna snel kunnen opschalen.


Het reserveren van de trainingen gebeurt via de Sportivity-app.
Beschik je nog niet over de app, mail dan even naar info@in-balance.me of bel naar 071-3311979.


Je kunt alleen sporten binnen jouw gereserveerde trainingsmoment. Zorg ervoor dat jij binnen het afgesproken tijdsblok van 70 minuten Training in Balance betreedt en weer vertrekt.

Mocht je niet helemaal fit zijn, grieperig, verkouden en/of hoesten of niezen i.c.m. eventuele koorts; blijf dan vooral thuis en meld je af voor het trainingsmoment.

Lees meer
Fysio in Balance weer geopend
01 mei 2020

Vanaf vandaag is Fysio in Balance weer geopend voor reguliere behandelingen fysiotherapie.

Het advies is uitgebracht door het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF), de Stichting Keurmerk Fysiotherapie (SKF) en het Paramedisch Platform Nederland (PPN).

U kunt een afspraak maken op één van onze vestigingen in Leimuiden, Roelofarendsveen en/of Woubrugge als u lichamelijk klachten heeft aan het houding- en bewegingsapparaat.

Bel 0172-509 519 voor het maken van een afspraak.

De therapeuten van Fysio in Balance houden rekening met uw hygiëne en de eigen hygiëne. Zo worden behandelbanken na iedere behandeling gedesinfecteerd en wassen de therapeuten na iedere behandeling hun handen met water en zeep.

Mocht u zich niet helemaal fit voelen, grieperig, verkouden en/of hoesten of niezen i.c.m. eventuele koorts; blijf dat vooral thuis of bel de reeds gemaakte afspraak eventueel af.

We gaan graag goed om met onze eigen en uw gezondheid. We hopen dat iedereen alert zal blijven de komende tijd.

Fysio in Balance


Lees meer
⬅ Vorige Pagina 2 van 4 volgende ➡